４月１２日(火)眼科検診

眼科検診を実施しました。今年度初めての検診で新入生もドキドキだったと思いますが、上手に受けることができました。

眼科医清水先生より、タブレット等の使い方についてお話を聞きました。

スマートフォンやタブレットを見る機会が増えて、近視傾向のお子さんが多くみられるようになりました。使用時間などに気を付けて、目を守りながら上手に活用できるとよいと思います。

①  使用時間は３０分毎に５分ほど休憩する。(連続で使用しない)

②  顔から３０ｃｍほど離して使用する。

外遊びを２時間程度行う。(太陽の光を浴びることが大切。曇りの日や木陰でも効果あり)